BDSM Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Gerçek Kırmızı
27 Eki 2024
12 dakikada okunur

1. BDSM Nedir?

BDSM, "Bondage, Discipline, Sadism, and Masochism" terimlerinin baş harflerinden oluşan bir kısaltmadır. BDSM, bağlama, disiplin, sadizm ve mazoşizm ögelerini içeren bir cinsel ve sosyal pratiği ifade eder. Bu uygulamalar, kişisel tercihlere ve sınırlarına göre değişiklik gösterir ve genellikle rızaya dayalı, açık iletişim ve güvenli bir ortamda gerçekleşir.

2. BDSM ile Cinsel İlişki Arasındaki Farklar Nelerdir?

BDSM, cinsel ilişkiyi içerebilir ancak sadece cinsel ilişki ile sınırlı değildir. BDSM, çeşitli roller, güç dinamikleri ve fantezileri içeren bir dizi pratiği kapsar. Bu uygulamalar, kişisel sınırlar ve tercihlere göre değişebilir ve cinsel ilişkiyi veya cinsel olmayan ilişkileri içerebilir.

3. BDSM Pratiklerine Başlamadan Önce Nelere Dikkat Etmeliyim?

BDSM pratiklerine başlamadan önce, aşağıdaki unsurlara dikkat etmek önemlidir:

Güvenlik: Pratiklerinizi güvenli bir şekilde yapmak için gerekli önlemleri alın. Güvenlik ön planda tutulmalıdır.
İletişim: Partnerinizle açık ve dürüst bir iletişim kurun. İhtiyaçlarınızı, sınırlarınızı ve beklentilerinizi paylaşın.
Rıza: Tüm tarafların rızası olmadan BDSM pratiği yapılmamalıdır. Herkesin onayı ve rahatlığı önemlidir.
Eğitim: BDSM pratiklerini güvenli bir şekilde yapmak için gerekli bilgileri edinmek ve eğitim almak faydalıdır.

4. BDSM’de Rıza Nedir ve Neden Önemlidir?

Rıza, tüm tarafların herhangi bir eyleme veya pratiğe açıkça ve özgürce onay vermesidir. BDSM’de rıza, her iki tarafın da pratiğe katılmak istediğini ve rahat olduğunu garanti eder. Rıza, sürekli ve geri alınabilir olmalıdır; yani herhangi bir zaman diliminde geri alınabilir ve değiştirilebilir.

5. BDSM Terimleri Nelerdir ve Ne Anlama Gelir?

BDSM dünyasında birçok özel terim kullanılır:

Dominant (Dom): Kontrolü elinde tutan, lider rolünü üstlenen kişi.
Submissive (Sub): Kontrolü teslim eden, genellikle itaat eden kişi.
Switch: Hem dominant hem de submissive rollerini deneyimlemeyi tercih eden kişi.
Bondage: Fiziksel bağlama veya kısıtlama uygulamaları.
Discipline: Davranış kontrolü ve eğitim yöntemleri.
Sadizm: Başkalarına acı vermekten zevk alma.
Mazoşizm: Başkaları tarafından acı çekmeyi veya cezalandırılmayı isteme.

6. BDSM’de Güvenlik Nasıl Sağlanır?

BDSM’de güvenlik sağlamak için aşağıdaki önlemler alınabilir:

Güvenlik Sözleşmesi: Taraflar arasında net sınırlar ve beklentileri belirleyen bir sözleşme yapılabilir.
Güvenlik Kelimeleri: Acil durumlar için kullanılan güvenlik kelimeleri belirlenmelidir. Örneğin, "kırmızı" kelimesi durmayı, "sarı" kelimesi yavaşlamayı ifade edebilir.
Ekipman Güvenliği: Kullanılan ekipmanların güvenli ve doğru bir şekilde kullanıldığından emin olun. Eğitim alınması önerilir.

7. BDSM Pratiklerinde Hangi Aletler ve Ekipmanlar Kullanılır?

BDSM pratiklerinde kullanılan aletler ve ekipmanlar şunları içerebilir:

Kafesler ve Bağlama Malzemeleri: İp, zincir, kelepçeler.
Küçük Cezalandırma Araçları: Kırbaç, sopalar, maskeler.
Sıcaklık ve Duyu Araçları: Buz, mum, deri çırpıcılar.
Koruma Ekipmanları: Koruyucu eldivenler, maskeler.

8. BDSM Yönelimlerimi Nasıl Keşfedebilirim?

BDSM yönelimlerinizi keşfetmek için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

Kendinizi Eğitin: BDSM pratikleri hakkında okumalar yaparak ve eğitim alarak bilgi sahibi olun.
Kişisel Testler: Kink ve yönelim testleri yaparak ilgi alanlarınızı ve sınırlarınızı belirleyin.
Deneyim: Güvenli ve rızaya dayalı bir şekilde çeşitli pratikleri deneyimleyerek kendinizi keşfedin.

9. BDSM’de Sık Karşılaşılan Yanlış Anlamalar Nelerdir?

BDSM hakkında yaygın yanlış anlamalar şunlardır:

Şiddet ve İstismar: BDSM şiddet veya istismar ile karıştırılmamalıdır. Rızaya dayalı, güvenli ve kontrollü bir ortamda gerçekleşir.
Kişisel Sorunlar: BDSM, kişisel sorunların bir çözümü değil, belirli fanteziler ve yönelimler üzerine kurulu bir deneyimdir.

10. BDSM’de Nasıl Bir Partner Bulabilirim?

BDSM partneri bulmak için şu yolları deneyebilirsiniz:

BDSM Toplulukları ve Etkinlikler: Yerel BDSM grupları ve etkinliklere katılmak.
Online Forumlar ve Siteler: BDSM ile ilgili forumlarda ve sosyal medya gruplarında aktif olmak.
Eğitim ve Atölyeler: BDSM üzerine eğitimler ve atölye çalışmaları düzenleyen etkinliklere katılmak.

11. BDSM Pratikleri Sonrası Psikolojik ve Fiziksel Bakım Nasıl Olmalıdır?

BDSM pratikleri sonrası aşağıdaki bakım önerilir:

Psikolojik Destek: Partnerinizle açık bir şekilde konuşarak ve deneyimlerinizi paylaşarak psikolojik destek sağlayın.
Fiziksel Bakım: Vücutta oluşabilecek yaralanmaları veya morlukları kontrol edin ve gerekirse tıbbi yardım alın. Ayrıca, dinlenme ve iyileşme sürecine önem verin.

12. BDSM ve Sağlık: Psikolojik ve Fiziksel Riskler Nelerdir?

BDSM pratiklerinde psikolojik ve fiziksel riskler olabilir. Psikolojik riskler, yanlış anlaşılmalar ve travmatik deneyimlerden kaynaklanabilirken; fiziksel riskler, yaralanmalar ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu riskleri minimize etmek için dikkatli iletişim, eğitim ve güvenli uygulamalar önemlidir.

13. BDSM’de "Sınırlar" Nedir ve Nasıl Belirlenir?

Sınırlar, bir kişinin hangi davranışlara veya eylemlere izin verdiğini ve hangilerine izin vermediğini belirten kurallardır. BDSM’de sınırlar, güvenli ve tatmin edici bir deneyim sağlamak için önemlidir. Sınırlar belirlerken, kişisel rahatlık seviyenizi, geçmiş deneyimlerinizi ve sınırlarınıza saygı duyan bir partner seçmenizi öneririm. Bu sınırlar yazılı olarak belirlenebilir veya doğrudan iletişim yoluyla paylaşılabilir.

14. BDSM Pratiklerinde "Aftercare" Nedir ve Neden Önemlidir?

Aftercare, BDSM seansından sonra yapılan bakım ve destek uygulamalarını ifade eder. Bu süreç, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecine yardımcı olur. Aftercare, partnerinizin seans sonrası rahatlamasını ve iyileşmesini sağlar. Bu, konuşma, fiziksel rahatlama, sıcak bir ortamda kalma veya diğer rahatlatıcı aktiviteler olabilir.

15. BDSM’de Risk Yönetimi Nedir ve Nasıl Yapılır?

Risk yönetimi, BDSM pratiklerinin güvenli bir şekilde yapılmasını sağlamak için kullanılan teknik ve stratejilerdir. Riskleri yönetmek için önceden planlama, eğitim, güvenlik kelimeleri kullanma ve her iki tarafın da açık ve dürüst iletişim kurması gereklidir. Ayrıca, ekipmanın güvenli kullanımı ve fiziksel sınırların belirlenmesi de risk yönetiminin bir parçasıdır.

16. BDSM Pratiklerinde Kullanılan Ekipmanların Temizliği Nasıl Yapılır?

BDSM ekipmanlarının temizliği, hijyen ve sağlık açısından önemlidir. Her kullanımdan sonra ekipmanları temizlemek ve sterilize etmek gerekir. Genel temizlik yöntemleri şunları içerebilir:

Kişisel Ekipman: Sabun ve su ile temizlenebilir. Bazı ekipmanlar özel temizleyiciler gerektirebilir.
Zincirler ve Kelepçeler: Antibakteriyel temizleyicilerle temizlenmeli ve iyice kurutulmalıdır.
Deriler ve Kumaşlar: İlgili bakım talimatlarına uygun olarak temizlenmelidir.

17. BDSM’de "Negatif Rıza" Nedir ve Nasıl Yönetilir?

Negatif rıza, bir kişinin belirli bir eyleme veya pratikte bulunmama isteğini ifade eder. Bu, partnerinizin yapmayı istemediği şeylerin listesi olarak düşünülebilir ve seans öncesinde net bir şekilde belirlenmelidir. Negatif rızaya saygı göstermek, güvenli ve tatmin edici bir BDSM deneyimi için esastır.

18. BDSM’de Rol Çeşitleri Nelerdir ve Nasıl Belirlenir?

BDSM’de çeşitli roller bulunur ve bunlar kişisel tercihlere göre belirlenir. Yaygın roller şunları içerir:

Dominant (Dom): Kontrolü elinde tutan kişi.
Submissive (Sub): Kontrolü teslim eden kişi.
Switch: Hem dominant hem de submissive rolünü üstlenebilen kişi.
Master/Mistress: Daha güçlü bir kontrol ve liderlik rolü üstlenen kişi.
Slave: Tam kontrolü teslim eden ve çok daha sıkı bir şekilde bağlı olan kişi.

19. BDSM’de "Safe Words" (Güvenlik Kelimeleri) Nasıl Belirlenir?

Güvenlik kelimeleri, pratik sırasında durmayı veya yavaşlamayı ifade eden özel kelimelerdir. Genellikle, “dur” ve “yavaşla” gibi açık ve anlaşılır kelimeler kullanılır. Bu kelimeler, herhangi bir rahatsızlık durumunda iletişim kurmak için kullanılır ve tüm tarafların anlaşmasıyla belirlenir.

20. BDSM Pratiklerinde Duygusal ve Psikolojik Etkiler Nelerdir?

BDSM pratikleri, kişisel duygusal ve psikolojik durumlara bağlı olarak değişik etkiler yaratabilir. Bu etkiler pozitif (tatmin, özgürlük hissi) veya negatif (stres, rahatsızlık) olabilir. Duygusal etkileri yönetmek için açık iletişim, aftercare ve kendi sınırlarınızı bilmek önemlidir.

21. BDSM’de "Play" (Oyun) Nedir ve Nasıl Yapılır?

BDSM’de "play" (oyun), belirli bir fanteziyi veya pratiği gerçekleştirmek için yapılan etkinliklerdir. Bu, bağlama, cezalandırma, rol oynama gibi çeşitli aktiviteleri içerebilir. Oyunlar, tarafların önceden belirlediği sınırlar ve kurallar çerçevesinde yapılır ve rıza, güvenlik ve iletişim her zaman ön planda tutulur.

22. BDSM’de Yönelimlerinizi Aile ve Arkadaşlarla Nasıl Paylaşabilirsiniz?

BDSM yönelimlerinizi aile ve arkadaşlarınızla paylaşırken dikkatli ve özenli bir yaklaşım benimsemelisiniz. Açık ve dürüst bir iletişim kurarak, bu konuyu nasıl ele almanız gerektiğine karar verin. Paylaşımınızın kişisel sınırlarınıza ve ilişkinize uygun olduğundan emin olun.

23. BDSM’de Etik Kurallar Nelerdir?

BDSM’de etik kurallar, güvenli ve saygılı bir ortam sağlamak için belirlenmiş kurallardır. Bunlar şunları içerir:

Rıza: Tüm tarafların rızasını almak ve bu rızayı her an geçerli kılmak.
Güvenlik: Pratiklerin güvenli ve kontrol edilebilir olmasını sağlamak.
İletişim: Açık ve dürüst bir iletişim kurmak.

24. BDSM’de Fanteziler ve Gerçeklik Arasındaki Fark Nedir?

Fanteziler, genellikle kişisel arzular ve hayaller üzerine kurulu olan düşüncelerdir. Gerçeklik, pratiklerin uygulanabilirliği ve güvenliğini içerir. Fanteziler genellikle, kişisel sınırların ve güvenliğin ötesinde olabilir, bu yüzden bu fantezileri gerçek dünyada uygulamadan önce dikkatli düşünmek ve planlama yapmak önemlidir.

25. BDSM’de “Edge Play” Nedir ve Nasıl Yönetilir?

"Edge play," sınırları zorlayan ve daha riskli olarak kabul edilen BDSM aktivitelerini ifade eder. Bu tür oyunlar genellikle hem fiziksel hem de psikolojik sınırları test eder. Edge play, daha fazla dikkat ve özen gerektirir. Riskleri minimize etmek için detaylı planlama, önceden belirlenmiş güvenlik kelimeleri ve sürekli iletişim önemlidir. Bu tür aktiviteler öncesinde ve sonrasında kapsamlı bir güvenlik ve aftercare uygulaması gereklidir.

26. BDSM’de “Kink” ve “Fetish” Arasındaki Farklar Nelerdir?

"Kink" ve "fetish" terimleri genellikle birbirinin yerine kullanılsa da, farklı anlamlara gelir. Bir kink, kişinin cinsel veya duygusal olarak zevk aldığı özel bir pratiği ifade eder, örneğin bağlama veya rol yapma. Bir fetish ise, belirli bir nesne veya vücut parçasının cinsel çekiciliği artırdığı inancıdır, örneğin deri giysiler veya ayakkabılar. Fetish, genellikle bu nesne veya parça olmadan cinsel tatminin sağlanamayacağı bir durumdur.

27. BDSM’de “Roleplay” (Rol Oynama) Nasıl Yapılır?

Rol oynama, belirli bir karakter veya senaryo içinde cinsel veya duygusal bir deneyim yaşamak için yapılan bir BDSM pratiğidir. Bu tür aktivitelerde, belirli rolleri üstlenir ve belirli senaryoları canlandırırsınız. Rol oynama, açık iletişim ve rıza ile başlar. Senaryolar önceden belirlenir, roller net bir şekilde tanımlanır ve sınırlar belirlenir. Rol oynama sırasında, tüm tarafların rahatlığı ve güvenliği ön planda tutulur.

28. BDSM’de “Edge Play” ve “Risk Aware Consensual Kink (RACK)” Nedir?

"Edge play," sınırları zorlayan ve yüksek risk içeren BDSM aktivitelerini ifade ederken, "Risk Aware Consensual Kink (RACK)" tüm tarafların risklerin farkında olduğu ve rızaya dayalı bir kink pratiğini tanımlar. RACK, güvenliğin ve risklerin açıkça tartışıldığı ve tüm tarafların bu riskleri kabul ettiği bir yaklaşımı ifade eder. Bu modelde, riskler ve güvenlik önlemleri önceden değerlendirilir ve yönetilir.

29. BDSM’de “Primal Play” Nedir ve Nasıl Yapılır?

"Primal play," içgüdüsel ve doğal davranışların öne çıktığı BDSM uygulamalarını ifade eder. Bu tür oyunlar, hayvan benzeri içgüdülerin, güç dinamiklerinin ve primal arzuların keşfini içerir. Primal play sırasında, genellikle kontrol ve teslimiyetin öne çıktığı bir dinamik bulunur. Bu tür oyunlar, taraflar arasında güçlü bir bağ ve güven oluşturarak gerçekleştirilmeli ve tüm tarafların rahatlığını sağlayacak şekilde düzenlenmelidir.

30. BDSM’de “CNC” (Consensual Non-Consent) Nedir ve Güvenlik Nasıl Sağlanır?

"CNC" (Consensual Non-Consent), rızaya dayalı bir şekilde, bireylerin zorlanmış veya rızasız gibi görünen senaryoları canlandırmasını ifade eder. CNC, tüm tarafların senaryolar ve sınırlar üzerinde anlaşmasını ve rızayı önceden sağlamasını gerektirir. Bu tür pratiklerde, güvenlik kelimeleri ve açık iletişim her zaman kullanılmalı ve herhangi bir rahatsızlık durumunda pratik hemen durdurulmalıdır.

31. BDSM’de “Aftercare” Nasıl Planlanır ve Ne Kadar Süre Uygulanmalıdır?

Aftercare, BDSM pratikleri sonrasında yapılan bakım ve destek sürecidir. Aftercare, genellikle seansın uzunluğuna ve şiddetine göre değişir ve birkaç dakika ile birkaç saat sürebilir. Aftercare, duygusal destek, fiziksel rahatlama, sıcak bir ortamda kalma veya sevgi dolu konuşmalar gibi aktiviteleri içerebilir. Her iki tarafın da ihtiyaçlarına göre uyarlanmalıdır.

32. BDSM Pratiklerinde “Suspension” (Asma) Nedir ve Nasıl Güvenli Bir Şekilde Yapılır?

"Suspension," bir kişinin havada askıya alınması anlamına gelir ve genellikle ip veya benzeri materyaller kullanılarak gerçekleştirilir. Bu tür pratikler, dikkatli planlama, doğru ekipman ve yüksek güvenlik önlemleri gerektirir. Asma pratiklerinde, vücut ağırlığının eşit dağılımı ve kan akışının korunması sağlanmalı, deneyimli kişilerden yardım alınmalıdır. Güvenlik kelimeleri ve anında müdahale planları oluşturulmalıdır.

33. BDSM’de “Objectification” (Nesneleştirme) Nedir ve Nasıl Yapılır?

"Nesneleştirme," bir kişinin, insan olarak değil, bir nesne olarak görülmesini ve bu rolün yerine getirilmesini ifade eder. Bu tür uygulamalar genellikle güçlü bir güç dinamiği içerir ve tüm tarafların rızasıyla gerçekleştirilmektedir. Nesneleştirme sırasında, kişi genellikle belirli bir nesne rolüne bürünür ve bu rolde kalır. Bu tür pratiklerde, sınırların net bir şekilde belirlenmesi ve güvenliğin sağlanması kritik öneme sahiptir.

34. BDSM’de “Polyamory” (Çok Eşlilik) ve “Open Relationships” (Açık İlişkiler) Nasıl Yönetilir?

"Polyamory" ve "open relationships" çoklu romantik veya cinsel ilişkileri ifade eder. BDSM topluluklarında, bu tür ilişkiler genellikle rıza ve açık iletişim temelinde yönetilir. Taraflar arasında net bir anlaşma sağlanmalı, sınırlar ve beklentiler açıkça belirtilmelidir. Bu ilişkilerde, her bireyin ihtiyaçları ve rahatlığı dikkate alınmalı ve sürekli olarak iletişim ve güven sağlanmalıdır.

35. BDSM’de “Humiliation” (Aşağılama) Nedir ve Nasıl Güvenli Bir Şekilde Yapılır?

"Aşağılama," bir kişiyi bilinçli olarak utandırma veya küçültme anlamına gelir. Bu tür pratikler, güçlü bir duygusal bağ ve güven gerektirir. Aşağılama sırasında, kişisel sınırlar ve rıza dikkatlice ele alınmalıdır. Senaryolar önceden belirlenmeli, rıza ve güvenlik kelimeleri kullanılmalı ve partnerinizin rahatlığı her zaman ön planda tutulmalıdır.

36. BDSM’de “Financial Domination” (Mali Hakimiyet) Nedir ve Nasıl Yapılır?

"Financial domination," bir kişinin mali kontrolünü veya finansal bağımlılığını içerir. Bu tür bir uygulama, bir kişinin finansal durumunu kontrol eden veya yönlendiren bir pratik olabilir. Financial domination, açık bir rıza ve anlaşma ile yapılmalıdır. Tüm finansal düzenlemeler ve beklentiler önceden belirlenmeli ve taraflar arasında net bir şekilde anlaşılmalıdır.

37. BDSM’de “Sensory Deprivation” (Duyu Yoksunluğu) Nedir ve Nasıl Yapılır?

"Sensory deprivation," bir kişinin duyu algısını kısıtlama anlamına gelir. Bu, gözlükler, kulak tıkaçları veya bağlama malzemeleri kullanılarak yapılabilir. Duyu yoksunluğu, kişinin diğer duyularını daha hassas hale getirebilir ve BDSM deneyimini değiştirebilir. Güvenlik, sınırlar ve rıza bu tür pratiklerde özellikle önemlidir. Uygulama öncesinde tüm detaylar ve güvenlik önlemleri netleştirilmelidir.

38. BDSM’de “Slave Training” (Köle Eğitimi) Nedir ve Nasıl Yapılır?

"Slave training," bir kişinin, belirli kurallar ve talimatlar doğrultusunda eğitilmesini ifade eder. Bu eğitim süreci, kölenin görevlerini, sınırlarını ve rollerini öğrenmesini içerir. Eğitim, açık bir rıza ve anlaşma temelinde yapılmalıdır. Eğitim sürecinde, kişinin ihtiyaçları ve rahatlığı göz önünde bulundurularak, adım adım bir yaklaşım benimsenmelidir.

39. BDSM’de “Degradation” (Aşağılama) ile “Humiliation” (Utandırma) Arasındaki Fark Nedir?

"Aşağılama" ve "utandırma" terimleri genellikle benzer anlamlarda kullanılsa da, aralarındaki farklar vardır. Aşağılama, genellikle kişinin sosyal statüsünü veya kişiliğini küçültme anlamına gelirken, utandırma, kişiyi utandırma ve mahcup etme eylemini ifade eder. Her iki uygulama da rıza ve sınırların net bir şekilde belirlenmesi gerektirir ve duygusal güvenlik her zaman sağlanmalıdır.

40. BDSM’de “Shibari” (Japon Bağlama Sanatı) Nedir ve Nasıl Öğrenilir?

"Shibari," Japon kökenli bir bağlama sanatıdır ve estetik ve teknik beceriler gerektirir. Shibari, çeşitli düğüm ve bağlama tekniklerini içerir ve genellikle görsel estetik ve vücut sanatını ön planda tutar. Shibari öğrenmek için deneyimli eğitmenlerden eğitim almak, kitaplar ve kaynaklar kullanmak ve pratik yapmak önemlidir. Ayrıca, bu tür pratiklerde güvenlik ve rahatlık ön planda tutulmalıdır. Temel bağlama teknikleri ve düğümler hakkında bilgi edinmek, pratik yaparak ve güvenli bir ortamda egzersiz yaparak Shibari becerilerinizi geliştirebilirsiniz.

41. BDSM’de “D/s Dinamikleri” (Dominance/Submission) Nasıl Kurulur?

"D/s dinamikleri," bir kişinin dominant, diğerinin ise submissive rolünü üstlendiği ilişkileri ifade eder. Bu dinamikler, tarafların rolleri ve beklentileri üzerinde anlaşarak kurulur. Dinamikler belirlenirken, sınırlar, güvenlik kelimeleri ve rıza esas alınır. İletişim ve düzenli kontrol, bu dinamiklerin başarılı ve tatmin edici bir şekilde devam etmesini sağlar. D/s ilişkilerinde, belirli kurallar ve anlaşmalar yapılmalı, tarafların ihtiyaçları ve sınırları açıkça konuşulmalıdır.

42. BDSM’de “Brat Play” Nedir ve Nasıl Yapılır?

"Brat play," bir kişinin “isyan” veya “yaramaz” davranışlar sergileyerek dominantına karşılık verdiği bir BDSM uygulamasıdır. Bu tür oyunlar, taraflar arasında eğlenceli bir meydan okuma ve mücadele içerir. Brat play, açık rıza ve sınırlarla yapılmalı, taraflar arasında net anlaşmalar sağlanmalıdır. Bu tür dinamiklerde, güvenli kelimeler ve açık iletişim önemlidir. Brat play sırasında, dominant kişinin sabırlı ve eğlenceli bir yaklaşım sergilemesi, seansın başarılı ve tatmin edici olmasına yardımcı olabilir.

43. BDSM’de “Pain Play” (Ağrı Oyunu) Nasıl Yapılır ve Güvenlik Nasıl Sağlanır?

"Ağrı oyunu," belirli bir seviyede fiziksel ağrı veya rahatsızlık vermeyi içeren BDSM pratikleridir. Bu tür pratiklerde, ağrı eşiği ve rahatlık seviyeleri dikkate alınarak yapılmalıdır. Güvenliğiniz için, ağrı seviyeleri, sınırlar ve güvenlik kelimeleri önceden belirlenmelidir. Ayrıca, ağrı oyunları sırasında kişinin fiziksel ve duygusal sağlık durumu sürekli olarak gözlemlenmelidir. Seans öncesinde ve sonrasında, ağrı eşiği ve rahatsızlık durumu hakkında açık bir iletişim sağlanmalı ve gerektiğinde dinlenme ve bakım uygulanmalıdır.